Vitamine C of visolie, je bent er vast mee bekend! Maar er zijn nog veel meer stoffen die iets extra’s voor jou kunnen doen. Ze kunnen helpen om je lekker, fit en gezond te voelen!

Deze website geeft informatie over wat voedingssupplementen zijn en wat ze voor je gezondheid kunnen betekenen. Voor jou, je kind of je partner. Kies jij ook voor iets extra’s?

Gezond zijn

Je lekker en fit voelen betekent een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid. Gezonde voeding, voldoende beweging en genoeg ontspanning zijn de basis. Wil je iets extra’s? Lees hoe je iets extra’s voor je gezondheid kunt doen.

Wat zijn voedingssupplementen?

Dat supplementen vaak vitamines bevatten, is bekend. Maar er zijn véél meer werkzame stoffen. Denk aan mineralen, kruiden, visolie of probiotica. Welke rol spelen ze in het lichaam en wat kunnen ze voor jouw gezondheid doen?

Voor wie zijn ze bedoeld?

Kinderen, zwangere vrouwen, senioren en sporters hebben baat bij iets extra’s. Maar ook als je wilt werken aan de gezondheid van je hart of je weerstand. Welke supplementen kunnen in jouw situatie iets extra’s bieden?

In de spotlight

Doe de test en haal het optimale uit jezelf!

Gezond leven, dat wil toch iedereen. Maar hoe gezond leef jij?

Doe de test en je weet binnen 2 minuten of het gezonder kan. Je krijgt bovendien direct een aantal tips die je helpen het optimale uit jezelf te halen, afgestemd op jouw ‘gezondheidsscore’. Doe de test >>

Nieuwsoverzicht

Ziekenhuis Gelderse Vallei is op zoek naar ideeën die de zorg beter, smakelijker, vitaler en gastvrije maken. Stuur je idee in >> – 29 december 2011

Meer mensen willen gezonder eten – 12 december 2011

Ook één keer per week vis eten verkleint risico hartinfarct al – 25 november 2011