Overzicht voedingssupplementen
- Alfa-liponzuur
- Alfalinoleenzuur (ALA)
- Anti-oxidanten
- Artisjok
- Biotine
- Brandnetel
- Bèta-caroteen
- CLA
- Calcium
- Chlorella
- Chloride
- Chondroïtine
- Chroom
- Citroenmelisse
- Co-enzym Q10
- Cobalamine
- Cordyceps
- Cranberry
- Creatine
- Docosahexaeenzuur (DHA)
- Duivelsklauw
- Echinacea
- Eicosapentaeenzuur (EPA)
- Flavonoïden
- Foliumzuur
- Fosfor
- Gammalinoleenzuur (GLA)
- Gember
- Ginkgo biloba
- Ginseng
- Glucosamine
- Groene thee
- Hop
- IJzer
- Inuline
- Isoflavonen
- Jodium
- Kalium
- Kamille
- Kattenklauw
- Kelp
- Knoflook
- Koper
- Luteine
- Lycopeen
- Lysine
- MSM
- Magnesium
- Mangaan
- Mariadistel
- Moederkruid
- Molybdeen
- Multi
- Multivitamine
- Natrium
- Niacine
- OPC uit druivenpit
- Omega-3
- Paardenkastanje
- Pantotheenzuur
- Passiebloem
- Plantensterolen
- Probiotica
- Pyridoxine
- Resveratrol
- Rhodiola
- Riboflavine
- Selenium
- Sint janskruid
- Spirulina
- Thiamine
- Valeriaan
- Veenbes
- Visoliecapsules
- Vitamine A
- Vitamine B1
- Vitamine B2
- Vitamine B3
- Vitamine B5
- Vitamine B6
- Vitamine B11
- Vitamine B12
- Vitamine C
- Vitamine D
- Vitamine E
- Vitamine K
- Zaagpalm
- Zeaxanthine
- Zilverkaars
- Zink
Wat doet groene thee?
Groene thee (Camellia sinensis) wordt steeds bekender en populairder. Het past goed in een gezonde leefstijl. Ook in verschillende voedingssupplementen wordt groene thee extract gebruikt. Dat komt door de positieve eigenschappen van deze theeblaadjes.
In groene thee zit een stof die de verbranding van vetten stimuleert. Het lijkt er sterk op dat groene thee een bijdrage kan leveren bij afvallen, al moet dit nog verder worden onderzocht. Er zijn ook aanwijzingen dat groene thee een anti-oxidant werking heeft en je lichaam tegen bepaalde stoffen kan beschermen, de zogenaamde vrije radicalen.
Toepassingen
Afvallen
Wanneer je wilt afvallen, kan een voedingssupplement met groene thee helpen. Maar meer bewijs uit wetenschappelijke studies is hiervoor nodig. Wel blijven gezonde voeding en voldoende beweging ook belangrijk.
Anti-oxidant
Groene thee lijkt een anti-oxidatieve werking te hebben, al is het wetenschappelijk bewijs nog niet heel sterk. Anti-oxidanten beschermen je lichaam te beschermen tegen stoffen, zogenaamde vrije radicalen.
