Wat doet knoflook?

Knoflook kennen we van gebruik in de keuken. Maar je kunt het ook gebruiken voor je gezondheid. Voor een verantwoord cholesterolgehalte bijvoorbeeld. Naar dit gezondheidseffect is veel onderzoek gedaan. Er zijn aanwijzingen dat knoflook ook een positieve invloed heeft op je hart en vaten.

Een goed voedingssupplement bevat een geconcentreerde hoeveelheid knoflook dat overeen komt met 2 tot 5 gram verse knoflook. Een leuk voordeel van een supplement is dat het geen nare geur geeft.

Toepassingen

Cholesterol

Om je cholesterolgehalte te helpen verlagen , kan een supplement met een geconcentreerde hoeveelheid knoflook zinvol zijn.

Hart en vaten

Knoflook kan mogelijk ook een gunstige invloed hebben op je bloeddruk en dus op je hart en bloedvaten.