Wat is Sint janskruid?

Sint janskruid (Hypericum perforatum) wordt veel gebruikt door personen die somber gestemd zijn of zich neerslachtig voelen. Door een positieve invloed op ons centraal zenuwstelsel, kan dit kruid helpen voor een emotionele balans.

Sint janskruid is dus verbonden met onze geestelijke gezondheid. Om je lekker te voelen is aandacht voor zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid belangrijk. Let op dat Sint janskruid de werking van sommige geneesmiddelen beïnvloedt. Het etiket van een product vermeldt met welke geneesmiddelen een wisselwerking kan optreden.

Toepassing

Somber of neerslachtig

Sint janskruid heeft een gunstige invloed op de stemming. Het kan helpen als je innerlijke onrust hebt, prikkelbaar of wat neerslachtig bent. Let wel, Sint janskruid kan de werking van geneesmiddelen beïnvloeden. Bij medicijngebruik is het verstandig met je arts de keuze voor dit voedingssupplement te bespreken.